りのみblog アラサー美容

美容好きな管理栄養士がエイジングケアについておすすめのものをご紹介します。栄養面・美容医療・スキンケアコスメ等レビューしていきます。

【歯列矯正】矯正日記1回目

ずーっとやりたかった歯列矯正

始めました。

 

現在の状況は、

 

上の4番目の歯を両側で計2本抜歯済み

上のみ裏側にワイヤー装着

上顎右側を広げるための拡大装着装着

 

って感じです。

 

抜歯はめちゃくちゃ怖かった…

麻酔するから全く痛くなかったけど

めりめりっぶちぶちって感じの音がして

ひいいぃぃ〜って声出ました笑

 

抜けた後は出血もそんなに無く

膿んだり傷んだりもしなかったので

良かったです✨

 

抜歯した後にワイヤーをつけにいきました。

 

ワイヤーと、拡大装着の装着自体は

痛くもないし、ワイヤーに関しては

え?全く痛くないけど

これもっときつくしないの?

って思うくらいだったんですよ

 

拡大装着が口蓋を覆ってるから

喋りにくいな〜っていうのだけ

感じましたね。

 

まぁそんなこんなで余裕じゃん♪って

思ってましたが、夜になるにつれ

まぁ歯が痛いわむず痒いわで

ご飯全く噛めなかったです…

噛むと動いてる痛みがある歯に

刺激が加わってさらに痛い…

 

1週間は硬いものたべれなくて

ヨーグルト生活になりそう…

痩せちゃうな〜(喜)

 

抜けた歯は記念にいただきました!🦷

【香水】bdk pafums ー PAS CE SOIR パスソワール

ついに買ってしまいました!!!

パスソワール!!!!

 

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ノーズショップで嗅いでから

ずーっと欲しかったんです。

 

でも100mlで24,000円とちょっと私には

お高かったのでいつか買おうと思いながら

我慢してたんですよ!

 

今回、旦那と揉めた出来事があり

新しい自分になりたいと

思い切って買いました。

 

この香水は、

 

また今度ね(今夜じゃないわ)

 

っていうのが名前に付いてるんですが、

まさにいい女!じゃないですか!?

 

そうなりたいと思って買いました。笑

 

香りの特徴としては、

甘い綿菓子っぽい奥に苦味がある感じ

綿菓子おじさんみたいな香り。

伝わります?笑

 

構成は

 

トップ:

ブラックペッパー、ジンジャー、マンダリン


ボディ:

ジャスミン、チャツネ、オレンジフラワー


ベース:

カシュメラン、パチョリ、アンバーウッド

 

だそうです〜!

 

私的にはそんなにスパイシーじゃなく

甘いな〜って感じです。

 

 

この香水にはストーリーがありましてですね!

それが最高なので

以下、商品説明より引用したので

ご覧ください。↓

 

仕事を終え、手鏡でメイクを整え、赤いベロアのようなリップを引き直してからクラブへ。一杯のウィスキー。フロアで視線が交差する。深夜の2時。彼の耳元でささやいた。「また今度ね」。

 

 

ふうぉおおおー!!!

私も週末のバーで言いたい笑

 

この香水に相応しい女になれるように

頑張りたいです!

 

【ベースメイク】クインス スキンプロポーショニングパウダー クリアベージュ

話題になっている美肌菌パウダー!

買っちゃいました⭐️

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こちらのパウダーについて公式ページの

説明を見てみると以下の特徴が

あるみたいです!

(以下、公式ページより引用)

❶ メイクしながらの美肌菌ケアが可能
美肌菌とは皮膚常在菌(善玉菌)のこと。美肌菌活性成分inなので、日中もお肌の美肌菌環境を整えます。配合成分:α-グルカンオリゴサッカリド(保湿成分)


❷ 3色マーブル構造で透明感あふれる肌に
肌の光バランスを整える3色構造で、ひと塗で透明感を引き出します。フェイスパウダーとしてだけではなく、単色を指で使えばハイライトとしても使用できます。


❸ 繊細パウダーで保湿&密着実感
たっぷりの保湿成分を配合し、しっとり保湿感とピタッと密着感を実現。お風呂上りのような生ツヤ仕上がりに。


❹ 撥水撥油パウダーで崩れ知らず
撥水・撥油に優れたパウダーを配合することで、化粧崩れをブロック。透明感あふれる生ツヤ肌を一日中キープできます。


❺ 贅沢保湿&安心を叶えるパウダー
さらっとした使用感のパウダーにも関わらず贅沢な保湿を叶えます。また、無添加処方かつ外部刺激からもしっかり肌を守るので、乾燥しやすいお肌の方にも安心してご使用いただけます。(紫外線カット SPF35 / PA++)

配合成分
保湿:セラミドAP/NG/NP・グリセリン・ワサビノキ種子エキス 等
整肌:トコフェロール・α-グルカンオリゴサッカリド 等
潤いベール:オウゴン根エキス

 

 

 

こりゃすごい!と思い、私も購入しました。

最近マーブルカラーのベースメイクアイテムが

気になっているんですよね。

大人のくすみがちな肌にはカラーコントロール

が必要かなと思いまして…

 

デュエムクルールが合わなかったので

こちらにかなり期待をしていました。

 

で!!!

使ってみた感想ですが、

透明感ってより白くなる…?

っていうのがまず感じたことです。

 

パウダー自体はしっとりという感じではなく

結構サラサラにしてくれるパウダーです。

なのでのせた直後はちょっと粉っぽいかな。

しかし崩れには特段強い感じもなく

至って普通に崩れます。

 

 

特徴に「艶感が出る」とありますが、

確かに光を反射する働きが強いなと

思いました。

ただ、生ツヤ感というよりは

若干メタリックな反射の仕方というか…

白っぽさが強いせいもありますが、

プチプラのハイライト乗せたみたいな

仕上がりになります。

 

塗ったのと塗ってないの比較できる

写真貼っておきます!

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塗った方がソフトフォーカスしたみたいに

綺麗に見えますね!

 

このパウダーは恐らく乾燥肌さんに

向いてると思います。

私みたいに脂がじゃんじゃか出るタイプだと

崩れちゃうかな。

 

ただ、美肌菌ケアができるパウダーって

なかなか無いですし、確かに使った日に

肌疲れがなかったような気もしたので、

今のマスク生活で隠れてる部分に

使うパウダーとしてかなりおすすめできる

アイテムだと感じます。

 

色は見た目によらず塗ると真っ白ですので

マスクを汚す心配もないですし、

菌活しながら紫外線カットもできて

サラサラにすることもできますから

マスク生活にぴったりなのでは??

 

わたしも何もない日の顔下半分の

お仕事メイクにこちらを使ってますが

肌に優しいし満足してます☺️

 

気になった方は是非チェックしてください!

 

 

【報告】半日断食結果報告6?週目

お久しぶりです!

更新さぼっちゃった…笑

 

最近また暴食したり、

二日酔いで吐いて断食サイクルが狂ったりと

またもやまたもや全然ちゃんと出来てなくて

全然あげられる状態じゃなくて…

 

一応、4週目で測った時が53.1kg

5週目53.4kgでした!

 

飲みまくって、朝ご飯もたまに食べちゃって

カップラーメンも食べてるわりに

まぁ好成績では!?!?

 

では、6週目の結果です!

 

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体重計めっちゃ汚いのは気にしないで…笑

ベビーパウダーが飛んでって…

 

体重はまあまあ増えてはないですね!

昨日の深夜1時にマクドナルドパーティー

した割にマシですよね!

めちゃくちゃ食べたのに今日これで

良かった♡

 

また1週間やります!

 

【スキンケア】シミ対策本気でやります!

こんにちは!

マスクによる摩擦で一気にシミが増えた

アラサーです!

これからちゃんとケアする決意をしたので

私のシミケアアイテムをみてください!

 

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最近左のCゾーンに細かいシミが

できてきたなぁと思っていたら

すこしずつ目立ってきたので悩んでいました。

 

美白のもの調べたり、POLAのサンプル

使ってみたりしたけどあまり改善は

見られずで…

 

やっぱりここはレチノールだ!

ということで、一度記事を書いた

こちらの商品を真面目に使いたいと

おもいます!!

bizinninaritaionnanote.hatenablog.com

 

やることはシンプルに2つ!

①毎日シミの部分に綿棒で塗り込む

②全顔には4日に一回の頻度でレチノAエッセンスに

米粒大混ぜて塗り込む

 

ついでに気が向いたらメラノCCを

塗ります。

経過報告しますね!

 

 

【雑談】今日は仕事大変でデコルテニキビ悪化した

こんばんは🌙

 

今日も一日お疲れ様です。

 

今日は仕事めっちゃ忙しくて

汗ベッタベタで息切れしながら

動いてました。

 

その結果、皮脂と汗が谷間にたまったのか

一度皮膚科でダラシンを処方されて

落ち着いてきてたデコルテニキビが

再発しました…悲しい😭

 

対処するために最終兵器買ってきました。

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このご時世で品薄でしたが辛うじて

在庫ありました!

よかった!

 

これで体を洗うと非常にスッキリしますし、

心なしか炎症治るのが早い気がします。

 

なので身体のぶつぶつひどい時には

たまに使うようにしてます。

ミューズ使うの賛否両論ありますけどね。

毎日じゃなきゃいいかなと私は思ってます。

 

お風呂入ってミューズ使ってめちゃくちゃ

さっぱりしたので、スパークリング清酒

(あんまり好みじゃなかった濁り酒に

三ツ矢サイダーカロリーゼロを入れたやつ)

のんでます⭐️

おいしい♡

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【報告】半日断食結果報告3週間目

今週はちょっと半日断食ゆる〜くに

なっちゃいました…!

ごめんなさい🙇‍♀️

 

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朝いつも漢方お湯で溶かしたものしか

摂ってなかったのに今週はほぼ毎日

甘い豆乳ラテ飲んじゃいました…

 

あと、16時間食間空けられた日が

1日くらいしかなかった…

 

食べてたものもカップ麺とか

外食ばっかりでした😭

 

それでこの体重ならまあまあ逆に

良く収まったなと…!

 

あまいかな?笑

 

今週は頑張ります!😭

 

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